Beckenboden-Physiotherapie in Zürich

Bitte beachten Sie, dass ich aktuell ausschliesslich Frauen behandle.

Zwei Hände halten einen Balloon als Beckenboden Imitation

Einfühlsame Beckenboden-Physiotherapie in Zürich

Als Ihre Expertin für Beckenboden-Physiotherapie in Zürich biete ich Ihnen eine empathische und professionelle Behandlung auf höchstem Niveau. In meiner Praxis Physiotonia im Herzen von Zürich erhalten Sie individuelle Betreuung für alle Beschwerden rund um den Beckenboden.

Ihre Vorteile bei Physiotonia

  • Persönliche 1:1 Betreuung

  • Kompetente, spezialisierte Behandlung

  • Flexible Terminvergabe

  • Zentrale Lage in Zürich

  • Langjährige Erfahrung

  • Individueller Behandlungsplan

  • Spezialisierung auf Frauen

Wann ist eine Beckenboden-Physiotherapie sinnvoll?

Eine spezialisierte Beckenboden-Physiotherapie kann in vielen Situationen helfen, zum Beispiel:

  • Nach Schwangerschaft und Geburt

  • Bei Inkontinenzproblemen

  • Vor und nach gynäkologischen Operationen

  • Bei Beckenschmerzen

  • Zur Prävention von Beckenbodenschwäche

  • Bei Senkungsbeschwerden

  • Wie lange dauert eine Behandlung?

    Eine Therapiesitzung dauert 30 Minuten. Die Gesamtdauer der Therapie richtet sich nach Ihren individuellen Beschwerden.


    Wird die Behandlung von der Krankenkasse übernommen?

    Ja, die Behandlung wird von der Grundversicherung übernommen, wenn Sie eine ärztliche Verordnung haben.

    Wie oft sollte ich zur Behandlung kommen?

    In der Regel empfehle ich zu Beginn 1-2 Behandlungen pro Woche. Der genaue Rhythmus wird individuell angepasst.

  • 1. Erstgespräch & Analyse

    In einem ausführlichen Erstgespräch besprechen wir Ihre Beschwerden und Ihre persönliche Situation. Eine gründliche Untersuchung hilft mir, die optimale Therapie für Sie zu planen.


    2. Individuelle Behandlung

    Basierend auf der Analyse erstelle ich Ihren persönlichen Therapieplan. Dieser kann verschiedene Techniken umfassen:

    • Manuelle Therapie

    • Gezielte Übungen

    • Biofeedback-Training

    • Verhaltensempfehlungen


    3. Übungen für Zuhause

    Sie erhalten praktische Übungen, die Sie selbstständig zu Hause durchführen können. Diese unterstützen den Therapieerfolg nachhaltig.


Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Beratungstermin

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu einem starken Beckenboden zu unterstützen.

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Für eine ganzheitliche Therapie kombiniere ich die Beckenbodentherapie oft mit der gezielten Behandlung der unteren Extremitäten, da beide Bereiche eng miteinander verbunden sind. Auch Elemente der allgemeinen Physiotherapie fliessen in die Behandlung ein.

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