Dry needling
Dry needling
Hartnäckige Verspannungen gezielt lösen und danach wieder frei bewegen.
Was ist Dry Needling?
Beim Dry Needling steche ich mit einer feinen, sterilen Nadel in verspannte Muskelstellen, sogenannte Triggerpunkte. Es wird kein Medikament gespritzt, daher „dry". Die Nadel löst den Reiz im Muskel, die Spannung lässt oft nach und Schmerzen können abnehmen. Danach arbeiten wir aktiv weiter, damit die Wirkung bleibt.
Kennst du das?
Verspannungen in Nacken, Schulter oder Rücken, die nicht weggehen
Muskelschmerzen, die in andere Körperstellen ausstrahlen
Ein „Knoten" im Muskel, der bei Druck schmerzt
Eingeschränkte Beweglichkeit nach Überlastung oder Verletzung
Schmerzen beim Sport oder nach langem Sitzen
Was dir Dry Needling bringen kann
Gezielt: Ich behandle genau die Stelle, die das Problem verursacht.
Beweglicher: Gelöste Muskeln lassen dich freier bewegen.
Weniger Schmerzen: Viele spüren schon nach den ersten Behandlungen eine Veränderung.
Ergänzend: Am besten wirkt es kombiniert mit Übungen und aktiver Physiotherapie.
Dry Needling ist keine Zauberlösung. Es unterstützt die Therapie, ersetzt sie aber nicht.
So läuft es ab
Gespräch und Befund: Ich kläre, ob Dry Needling bei dir sinnvoll und sicher ist.
Behandlung: Ich setze die Nadeln gezielt. Du spürst oft ein kurzes Zucken oder Ziehen im Muskel.
Aktiv weiter: Du bekommst Übungen, damit der Effekt bleibt und das Problem nicht wiederkommt.
Gut zu wissen
Nach der Behandlung kann der Muskel ein bis zwei Tage wie nach einem Muskelkater anfühlen. Ein kleiner blauer Fleck ist möglich.
Nicht für alle geeignet: Zum Beispiel bei Blutverdünnern, Blutgerinnungsstörungen, Infekten, Schwangerschaft oder einer starken Angst vor Nadeln.
Ich biete aktive Therapie, keine reine Massage.